Ergometer Vergleich

Wen man von Ergometern spricht, denken die meisten fälschlicherweise an alte Heimtrainer, die im Keller ihre beste Zeit längst hinter sich haben. Das ist aber falsch, denn Ergometer sind hoch moderne Leistungsmesser, die zur Leistungsphysiologie zählen. Die häufigste Variante der bekannten Ergometer ist sicherlich die Fahrradversion,die aufgrund der Leistungsmessfunktion durchaus zu den Ergometern zählt. Aber das Spektrum ist noch sehr viel größer.

Ergometer- die wahren Allrounder beim Training

Der Begriff Ergometer stammt ursprünglich aus dem griechischen. Mit den vielfältigen Leistungsmessgeräten können beim Training die Herzfrequenz, der Puls, die Wattleistung und sogar die Herzfrequenzabhängigkeit im Vergleich zu Leistung ermittelt werden. Zu den Ergometern zählen nicht nur Fahrräder, sondern auch Rudermaschinen oder Stepper. Die besondere Eigenschaft aller Ergometer ist dabei nicht nur die perfekte Beschaffenheit des Trainingsgerätes, sondern vor allem die genauen Messwerte.

Die Vorteil der modernen Ergometer

Egal ob man sich als Ausdauersportler auf den nächsten Halbmarathon vorbereitet, oder nach einer krankheitsbedingten Pause wieder langsam mit dem Ausdauertraining beginnen möchte, Ergometer bieten klare Vorteile. Der wichtigste Punkt ist sicher, dass man Wetterunabhängig trainieren kann. Allerdings bietet das Ergometertraining auch einen koordinierten Bewegungsablauf mit wenig Anstrengung. Natürlich können auch Profisportler hier mit über 300 Watt an ihr Limit gehen, aber gerade für durchschnittliche Sportler bietet ein Ergometer ein kontrolliertes Training, was beim Joggen oder normalem Radfahren in der Natur nicht möglich ist. Dazu kommt, dass man während des Trainings seine genauen Daten direkt vor Augen hat, und so härter und ausdauernder an den zu erreichenden Zielen arbeitet. Das ist für viele pure Motivation, warnt aber auch vor Überlastung und zeigt effektiv Trainingsziele an.

Was beim Kauf zu beachten ist

Wer sich ein Ergometer zulegen möchte, sollte bei der Anschaffung auf einige Dinge achten. Besonders wichtig ist ein gutes Bremssystem. Da ein Ergometer das Abbremsen der Schwungmasse über ein Magnetfeld regelt, sind die Bremsen sehr verschieden. Hier sollte vor dem Kauf getestet werden, oder eine gute Beratung erfolgen. Auch eine gute Pulsmessung ist wichtig. Die meisten Geräte arbeiten mit Ohrclip oder Handpulsmesser ausgestattet. Am besten funktioniert jedoch ein temetrischer Sendegurt, welcher die gemessenen Daten direkt an das Gerät sendet. Weiterhin sollte man beim Kauf auf eine übersichtliche Bedienung achten. Sie sollten überlegen, für was sie trainieren, und welche Trainingsprogramme unbedingt notwenig sind. Achten sollte man beim Kauf auch auf die Sicherheit. Ei neues Ergometer sollte ein TÜV-Zeichen oder ein GS-Zeichen haben. Sind diese Prüfausweise nicht vorhanden, besteht die erhöhte Gefahr, dass man sich beim Training verletzt.

 

Unsere Top 10 – Ergometer

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Ultrasport Heimtrainer F-Bike 200B mit Handpuls-Sensoren, mit Rückenlehne, faltbar, orange

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Ergometer SPORTSTECH ESX500 mit Smartphone App Steuerung + Google Street View Lauf + 5,5 Zoll Display, 12KG Schwungmasse, Pulsgurt kompatibel – Fitness Bike Heimtrainer mit flüsterleisem Riemenantrieb

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  • TECHNIK: Eine 12 KG Schwungmasse mit wartungsarmen Riemenantriebssystem bietet eine optimale Kraftübertragung. Ein 3-teiliges Tretlager mit hochwertigem geschlossenem Kugellager sorgt für Langlebigkeit. Das motorgesteuerte Magnetbremssystem und die 16 computergesteuerten Widerstandsstufen ermöglichen ein optimales Hometraining und trainieren der Hauptmuskelgruppen.
  • SMART: Trainieren Sie mit der App-kompatiblen Konsole. Die praktische Tablethalterung sorgt dafür, dass Sie Ihr Smartphone/Tablet vor Ihnen bequem immer im Blick haben. Zudem ist die Konsole Kinomap und e-Health-kompatibel.
  • EXTRAS: Pulsgurt kompatibel! Wählen Sie über die hochwertige Multifunktionskonsole mit digitaler 5.5 Anzeige und USB-Anschluss eins von 4 Benutzerprofilen. Trainieren Sie mit dem Pulsgurt oder auch mit dem integrierten Pulsmesser am Lenker. Lenker und Sattel sind in der Höhe verstellbar.

Sportstech ES400 Ergometer Heimtrainer - Smartphone APP Steuerung - 10kg Schwungmasse - Bluetooth - Pulsmesser - Hometrainer mit Magnetbremssystem - Fahrrad-Trainer - Fitness-Bike - Tablethalterung

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  • FITNESS-TRAINING: Das gesundheitsorientierte Ausdauertraining stärkt nicht nur das Herzkreislaufsystem und regt die Fettverbrennung an, es ist auch gelenkschonender als Laufen bzw. Joggen und somit ein effizientes Gesundheitstraining für ihr Zuhause. Mit unserem Heimtrainer ist ein ideales Cardio-Training möglich und somit sorgt unser Hometrainer dafür, dass sich Ihre Fitness verbessert.
  • FITNESS-GERÄT: Der ES400 Ergometer hat einen 9-stufigen individuell höhenverstellbaren Sattel, einen Magnet Widerstand, Pulssensoren am Lenker, einen Trainingscomputer, 10 Kg Schwungmasse mit extra großem und schwerem Schwungrad. Der Fahrradtrainer hat außerdem einen stabilen Standfuß.
  • APP KONSOLE: Unser Sportstech Fitnessbike hat eine Tablethalterung, so können Sie während Ihres Trainings Ihre Ergebnisse übersichtlich auf Ihre Fitness-App per ipad- oder Android-Tablet nachvollziehen. Die Konsole hat die Funktion Bluetooth 4.0, Anzeige mit Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch. Maximale Belastung 120 Kg.

Christopeit Ergometer ET 6, Silber/Schwarz/Rot, 9107

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  • Motor und computergesteuerte Widerstandeinstellung
  • Ca. 12Kg Schwungmasse
  • Blau / Grün Back Light LCD Display

adidas Erwachsene Heimtrainer Endurance Ergometer Fitnessbike, schwarz, One Size

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Kettler Heimtrainer Fahrrad AXOS Cycle P – mit 12 Programmen und 16 Stufen – idealer Hometrainer mit Trainingscomputer – inkl. Handpulssensoren – schwarz & anthrazit

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  • ZUHAUSE AKTIV: Dieses Trimmrad ist hervorragend für regelmäßige Trainingseinheiten geeignet. Dabei sorgen 9 kg Schwungmasse für einen besonders gleichmäßigen Rundlauf.
  • MIT PULSMESSUNG: Das Ergometer besitzt einen integrierten Pulsmesser, damit Sie Ihr Training optimal überwachen können. Der Fahrradtrainer weist mit einem optischen und akustischen Warnsignal auf die Pulsobergrenze hin.
  • KOMFORTABEL TRAINIEREN: Der Sattel dieses Fahrrads ist sehr bequem und er lässt sich in der Höhe sowie horizontal verstellen. Der Einstieg wird durch die tiefe Position der Pedale erleichtert. So ist ein angenehmes Training möglich.
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  • MONITORING: Das Klarfit Azura Ergometer ist ein klappbarer Fahrradtrainer - ausgestattet mit einem gut ablesbarem LCD-Display und großer MODE-Taste, welcher vielfältige Funktionen zur Organisation und Überwachung der Trainingseinheiten besitzt.
  • MESSUNG: In den Griffen integrierte Pulsmesser füttern den Trainingscomputer mit Live-Daten zur Pulsfrequenz und gestatten so eine effiziente Leistungskontrolle. Der Hometrainer kann in 8 Stufen von Simulationen flachen Terrains zu steilen Gebirgsetappe wechseln.
  • SCHONEND: Ein breiter 4-stufig verstellbarer Sattel mit weicher Polsterung garantiert schmerzfreies Training über mehrere Stunden. Rutschsichere Pedale mit verstellbaren Fußlaschen helfen bei der optimalen Kraftübertragung aus dem Fuß auf das Pedal.
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Zuletzt aktualisiert am: 21.05.2019 um 21:30 Uhr.