Unsere Top 20 – Ausdauertraining
Linlook Push Up Board Faltbare Liegestütze Brett mit Handgriff und Kordelzug, Multifunktionales Fitnessgeräte Zuhause für Arm Rücken Bauch Muskeltraining und Ausdauertraining

- 【Innovatives Push-up-System】Linlook Push-up-System kann mehrere kombinierte Positionen bereitstellen. Dies ist bequem einzustellen und der am besten geeignete Winkel und die am besten geeignete Breite auszuwählen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es kann Ihnen helfen, Brust, Bauch, Armmuskeln und Latissimus dorsi zu trainieren. Mit dem Widerstandsband können Sie mehr Muskeln wie Beine und Gesäß trainieren.
- 【Einfache und effektive Anwendung, Gewichtsverlust und Muskelübungen】 Mit diesem innovativen Push-up-System können Sie Muskeln nur 30 Minuten pro Tag effektiver trainieren, Kalorien verbrennen und Kraft aufbauen. Führen Sie Sie effektiver zu effektiver körperlicher Bewegung und verbessern und korrigieren Sie die Liegestützhaltung.
- 【Faltbar und tragbar, kann drinnen und draußen verwendet werden】 Die Oberkörpermuskulatur entspricht den verschiedenen Farbcodes (rot, gelb und grün) auf dem Push-up-Board. Es bietet eine Vielzahl kombinierter Trainingsmethoden, mit denen verschiedene Muskelgruppen effektiv trainiert werden können. Es kann in Räumen, im Freien, in Büros, Fitnessstudios usw. verwendet werden.
- 【Hohe Qualität, Rutschfester, großer Griff】 Das Push-up-Board besteht aus hochwertigem ABS-Kunststoff, der eine hohe Schwerkraftbeständigkeit aufweist und nicht leicht zu brechen oder zu beschädigen ist. Der rutschfeste Griff verhindert ein Verrutschen, ohne sich um das Schwitzen sorgen zu müssen. Er ist für alle (Männer und Frauen), Studenten, Profisportler oder Anfänger geeignet.
- 【Im Lieferumfang enthalten】 1 x Push-up-Board (64 x 20 x 2 cm), 2 x Griffe, 1 x Widerstandsband, 1 x rutschfester Aufkleber, 1 x Box und 1 x Bedienungsanleitung.


Ausdauernd laufen in Schule und Verein: Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen



Leistung messen & steigern: Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)



Ausdauertraining 2.0: Moderne Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und trainingsspezifische Ernährungsoptimierung


Optimiertes Ausdauertraining: Trainingsplanung / Leistungsaufbau / Ernährungstips



Capital Sports Monstervest oder Beastvest - Gewichtsweste, Fitness-Weste, Kraft- & Ausdauer-Training, herausnehmbare Metall-Gewichte, Verstellbar, 15 kg, schwarz

- VIELSEITIG: Die CAPITAL SPORTS Monstervest ist ein universelles und vielseitiges Trainingsgerät zur körpernahen Aufnahme von Zusatzgewichten beim Kraft- und Ausdauer-Training.
- VERSTELLBAR: Dank verstellbarem Nylongurt mit Klettverschluss, lässt sich die Gewichtsweste an unterschiedliche Körperformen anpassen und bietet so uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.
- INDIVIDUELLE INTENSITÄT: An der Vorder- und Rückseite der Lauf- und Fitnesswester befinden sich außenliegende Gewichtstaschen, die mit jeweils fünfzehn separat herausnehmbaren Metallgewichten (á 920 g) gleichmäßig befüllt werden.
- HOHER TRAGEKOMFORT: Die CAPITAL SPORTS Gewichtsweste besitzt zudem eine angenehm weiche Polsterung die für hohen Trainingskomfort sorgt.
- STRAPAZIERFÄHIG: Die hautverträglichen Materialien der CAPITAL SPORTS Monstervest zeichnen sich zudem durch eine besonders hohe Strapazierfähigkeit aus.

Das neue Konditionstraining: Grundlagen | Methoden | Leistungssteuerung | Übungen | Trainingsprogramme



Relaxdays Fitness Trampolin, 91 cm Durchmesser, Indoortrampolin, belastbar bis 100 kg, Fitness und Ausdauertraining, blau

- 2 Größen: Trampolin mit 91 cm Durchmesser - Auch mit einem Durchmesser von 96 cm erhältlich - Wählen Sie die passende Größe für Ihre Bedürfnisse aus
- Effektives Training: Trainiert Fitness, Koordination, Ausdauer und Balance - Sie beanspruchen etwa 400 Muskeln und verbrennen mehr Kalorien als beim Joggen
- Stabiler Stand: Anti-Rutsch-Füße aus Gummi sorgen für sicheren Stand - Kein Verrutschen auch bei anspruchsvollem Workout
- Strapazierfähig: Belastbar bis maximal 100 kg - Robustes Sprungtuch hält auch längerer Belastung stand
- Gesundheitsvorsorge mit Spaßfaktor: Die eingebaute Federung schont die Gelenke - Gleichzeitig bringt das Training Spaß und gute Laune


Lauftraining für Anfänger: Vom Einsteiger zum erfolgreichen Läufer - Schlank und fit werden mit Ausdauertraining - Bonus: 12-wöchiger Laufplan und ... für das Lauftraining (Laufen, Band 1)



DUOMAXWIN, Liegestützgriffe Anti Rutsch, Push Up Bars aus Solidem Metall, Pushup Handles für Fitness Zuhause und Outdoor, Push Up Bar Push Up Stand Calisthenics Equipment

- 💪 KOMFORTABLE LIEGESTÜTZGRIFFE: Unser Push Up Bar mit extra dazu ausgerüsteten Saugnäpfen für mehr Stabilität ist das ultimative Fitness equipment, um Ihre Liegestütze zu verbessern.
- 💪 STARK UND RUTSCHFEST: Verstärkte Anti Rutsch Push up handles. Die gepolsterten Griffe bieten robusten Halt für sichere und qualitative Liegestütze für home training, als auch für outdoor workout!
- 💪 HOHE BELASTBARKEIT: Handstand stütze ist perfektes Sportgerät für die Muskelgruppen wie Brustmuskeln, Trizeps, Bauch- und Rückenmuskeln und haben eine Tragfähigkeit von 200 kg.
- 💪 PORTABEL, SUPERSCHNELLE MONTAGE: Push up grips lassen sich innerhalb von ein paar Minuten zusammenbringen und kein Werkzeug erforderlich! Ideale Ergänzung für fitness zubehör und dip barren! Solches equipment you must have!
- 💪 STEIG DEINE LIEGESTÜTZE: Stabile Haltung während der Übungen ermöglicht es, auf das Brustmuskelbündel so einzuwirken, indem in der negativen Push up Phase (unten) mehr Spannung erzeugt wird, was der Muskelentwicklung einen großen Schub verleiht.


maxVitalis Side Stepper für Zuhause, Fitnessgerät für gelenkschonendes Training, Ausdauertraining & Muskelaufbau, Heimtrainer für Ganzkörpertraining, Senioren geeignet, inkl. Trainingscomputer

- FÜR EIN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Mit dem Side-Stepper trainieren Sie nahezu alle großen Muskelgruppen des Körpers und verbessern effektiv Ihre Ausdauer
- VARIABEL NUTZBARE HEBELSTANGEN: Die Hebelstangen lassen sich für das Training des Oberkörpers oder auch als Haltestangen für mehr Sicherheit beim Training nutzen
- ZIELORIENTIERTES HERZFREQUENZTRAINING: Für die zielgerichtete Umsetzung Ihrer Fitnessziele sind die Handgriffe mit Pulssensoren zur Herzfrequenzmessung ausgestattet
- BEDIENFREUNDLICHER TRAININGSCOMPUTER: Auf dem gut lesbaren Display des bedienfreundlichen Trainingscomputer haben Sie alle relevanten Trainingsdaten immer im Blick
- RUTSCHFESTE, EXTRA GROSSE PEDALE: Die extra großen Pedalen sind mit rutschfesten Noppen versehen und bieten Ihnen während des Trainings einen sicheren Halt

Fitnessorientiertes Ausdauertraining: Abwechslungsreich und individuell (Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)



Zuletzt aktualisiert am: 17.02.2021 um 15:58 Uhr.