Damen Laufschuhe sind speziell zugeschnitten
Damen Laufschuhe sind speziell auf die Ansprüche von Frauen zugeschnitten. Es gibt daher eine reichhaltige Auswahl an Laufschuhen für Damen. Hier möchte ich euch zeigen, worauf es beim Kauf ankommt und was Frauen- und Männerfüße unterscheidet.
Die Aussparungen in der Zwischen- und Außensohle nennt man Flexkerben und diese sitzen oft tiefer bei Frauenfüßen. Dies erleichtert die Abrollbewegung des Fußes. Außerdem sind in der Regel Frauenfüße sind in der Regel kleiner als Männerfüße. Meistens sind Frauen auch bei gleicher Schuhgröße leichter als Männer, daher greift man bei Damen Laufschuhe auf weichere Stützelemente im Gegensatz zu Laufschuhmodelle für Männer.
Weltweit zeichnet sich immer mehr der Trend bei Frauen unter 30 zum Laufen und Joggen. Im Gegensatz zu gleichaltrigen Männern ist das Laufen bei Frauen mittlerweile deutlich beliebter.
Worauf man beim Kauf achten sollte
Es gibt kein einheitliches Fußbild, egal ob für Frauen oder Männer. Dennoch gibt es bestimmte Anforderungen an einen Laufschuh für Damen. Der Frauenfuß ist wissenschaftlich sehr genau untersucht, daher gibt es mittlerweile ein breites Angebot an Damenlaufschuhen.
Es gibt einige sinnvolle Anpassungen und daher macht es einen Sinn sich für entsprechendes Model zu entscheiden.
Gewicht
Im Schnitt haben Frauen bei gleicher Körpergröße ein um 15 % geringeres Körpergewicht als Männer. Daher sorgen beim Damen Laufschuhe weichere Stützelemente für einen entsprechenden Ausgleich.
Flexibilität
Im Vergleich zum männlichen Fuß sind Frauen flexibler und haben ein leicht anderes Abrollverhalten. Die angepasste Mittelsohlenkonstruktion und Flexkerben sorgen für ein gesundes Laufen. Dies wird auch auf große Strecke gewährleistet.
Fußstellung
Der Winkelstellung der unteren Gliedmaßen verändert sich bei Frauen, weil sie im Schnitt ein breiteres Becken als Männer haben. Man beobachtet daher bei vielen Läuferinnen beim Laufen eine Tendenz zu X-Beinen beim Laufen. Durch die orthopädische Eigenschaft eines Damen Laufschuhs wird dem entgegengewirkt.
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Zuletzt aktualisiert am: 28.03.2023 um 05:47 Uhr.
Zuletzt aktualisiert am: 28.03.2023 um 05:47 Uhr.